Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лук, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Hochland Фетакса, ДЕЛИКАТ Сметана 20%. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Окрошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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