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Auf und ab
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60 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 66,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Roggenbrötchen. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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