Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Croissant, Semmel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Tomaten, Florette Feldsalat, Mais, Essig, Lidl Mozzarella Light, Goldland Blütenhonig, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Magerquark, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri. Abendessen: Äpfel, Milbona High Protein Pudding Vanille , Soletti Salzstangerl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Räucherlachs, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Honig, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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