Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Neste Шоколадная Конфета со Вкусом Брауни, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Груша, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Президент Сыр Бри. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Окрошка. Abendessen: Клубника, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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