Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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118,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Aldi Gouda, Aldi Lachsschinken, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Irische Butter, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Aldi Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Irische Butter, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Aldi Schoko Milch Riegel, Weich Gekochtes Ei, Aldi Weizenbrötchen, Äpfel. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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