Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Maissalat, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Prima Menü Grill und Ofengemüse , Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Schweinenackensteak, K-Classic Saure Sahne. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kinder Milchschnitte, Kinder Duo, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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