Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Seitenbacher Müsli 479, Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Dinkelbrötchen , Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Banane. Abendessen: Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado Pikanto, Edeka Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Andream83's Gewichtsverlauf
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