Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Roggenbrot, Fleischsalat, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch, Avocado. Mittagessen: REWE Honig Senf Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Grüner Blattsalat, Radieschen. Abendessen: DM Bio Bulgur Taboulé Salat, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Raw Bite Raw Cacao, Latte Macchiato, Haferkater Bärenkater. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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