Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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153,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 104,45g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 279,05g.
Frühstück: Tee mit Milch, Rote Paprika, Salatgurke, Honig, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Bierschinken, Gut & Günstig Putenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Netto Weltmeisterbrötchen , Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Currywurst, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelstreuselkuchen, REWE Apfelstreuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Schnuppe*68's Gewichtsverlauf
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