Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 89,16g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Fleischsalat, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, REWE Erdbeermarmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Baguette, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Schweinenackensteak. Abendessen: Baguette, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Kamps Apfeltasche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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