Kurvenberechnung's Notizen, 19 Mai 23

lets go powerranger 🦾 ich kann die 7 echt halten vorne, war mental drauf eingestellt erstmal noch ewig hin und her zu schwanken 🥹

79,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1259 kcal

Fett: 52,53g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 147,42g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Billie Green Salami Klassik, Ja! Tilsiter , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Arche Schwarzer Sesam, Hengstenberg Aceto Balsamico di Modena, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Alpro Not Milk 3,5%, Nestle Cini Minis. mehr...

2106 kcal

Bewegung: Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...