Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Dulano Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Milbona Gouda Jung, Kaffee, Goldähren Brötchen. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Quarktorte, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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