Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Milbona High Protein Drink Schoko. Mittagessen: Fladenbrot, Cocktailsoße, Aldi Frischer Krautsalat, Falafel. Abendessen: REWE Kartoffeln, Freshona Prinzessbohnen, Gutes aus der Eifel Rindfleisch im Eigenen Saft, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Milchknirpse, Ziegler Käsetaler, Bon Gelati Mini Mix, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Lidl Quarkriegel . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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