Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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138,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 141,27g.
Mittagessen: Söbbeke Bio Joghurt Himbeere , Grillgemüse, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, Gazi Halloumi Grillkäse, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Abendessen: Lemonaid Ingwer, Vivera Veganer Speck, Milfina Schmand, Edeka Wraps. mehr...
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253 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beckssilver's Gewichtsverlauf
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