Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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87 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Dolce Gusto Chococino, Ditsch Butterbrezel, ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy, Chia Brötchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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