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80,56
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Honig, Erdbeermarmelade, Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Mittagessen: Bratapfel, Vanillesoße. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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5885 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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