Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 157,87g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Cabot Pepper Jack Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Mittagessen: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Almonds, Air fry chicken breast, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Turkey cooked. Abendessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Marco's Pizza Cheese Pizza (medium). mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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