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20 km Tour mit den Rädern
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93 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Kaffee, Gurke (mit Schale), Milkana Sahne, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Vitrex Schwarze Johannisbeere, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Leimer Semmelbrösel, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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