Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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89 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Mestemacher Pumpernickel (55g), Milram Frühlingsquark Leicht. Mittagessen: Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer. Abendessen: Buss Bihun-Suppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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