Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: Пятерочка Круассан с Миндалем, Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zhukovka Сыр Бри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%. Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mai 23 vom Mitglied: Sweettoy123
|
with my undermined health, it is extremely difficult to do this, but God knows, I will still create a miracle! Thanks, darling!🫶
19 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
19 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Хороший результат :) медленно и верно вес идёт вниз
19 Mai 23 vom Mitglied: Siyanie
|
Siyanie спасибо Верунечка 🙂,надеюсь на продолжение.🫂❤️
19 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|