|
Вчера попросила читателей в своём блоге прочитать для меня заклинание: абракадабра, жир уходи, красота приходи. Сработало😂 Минус 0,8кг за сутки😂
|
114,3 kg
Bisher verloren: 86,9 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 89,26g | Eiw: 143,18g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Курага, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Каша Пшенная, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера. Mittagessen: Яблоко, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Monini Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Магнит Картофель, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Апельсин, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
о, это заклинание всегда работает, особенно если соблюдаешь дефицит🤣
18 Mai 23 vom Mitglied: Любoвb
|
18 Mai 23 vom Mitglied: peremen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|