Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 5,27g.
Mittagessen: Charalambidis Йогурт, Ашан Огурец, Окей Свинина Вырезка, Opeino Халлуми. Abendessen: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Arla Сыр Emmental, Lurpak Spreadable, Роскар Яйцо Варёное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|