Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Jacobs Cappuccino Daim. Mittagessen: Meica Geflügel-Würstchen, Sesambrötchen, Kartoffelsalat. Abendessen: Wiesenhof Bruzzler Original. Snacks/Sonstiges: Cinzano Asti, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Sprite Sprite. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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