Be the tortoise! 🐢
|
99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 179,15g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 27,35g.
Frühstück: Monster Zero Ultra (Can). Mittagessen: Compliments Naturally Smoked Bacon, Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg, Butter (Salted). Abendessen: Butter (Salted), Cauliflower, Kraft Singles (21g), Compliments Naturally Smoked Bacon, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pecan Halves, Cracker Barrel Cheddar Cheese. mehr...
|
|
2479 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Leg Lifts - 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarbAbuser's Gewichtsverlauf
|