Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 158,87g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Kirkland Signature Almonds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Mittagessen: Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Wild Planet Albacore Tuna. Abendessen: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Skippy Creamy Peanut Butter, Watermelon, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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