Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
|
96,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Babybel Mini Babybel Light. Mittagessen: Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Be Light Light-Käse, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Kaufland Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
|
2941 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 11 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frontalbruder's Gewichtsverlauf
|