Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Vive Soy Mandelmilch, Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Mittagessen: Cocktailtomaten, Rucola , Edeka Parmesan, Günnis Pizzateig Pizzateig. Abendessen: Erdbeeren, Pflaumen, Papaya, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Monarc Fondant Kuchen Schokolade. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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