Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 324,37g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, D'aucy Linsen Dampfgegart, DM Bio Kokos Drink, Pellkartoffeln. Abendessen: Lindt Excellence 100% Cacao, Vivani 100+ Edel Bitter 100% Cacao + Nibs, MAX Premium Pistazien, Strauchtomaten, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Lorenz Naturals Leicht, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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