Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika . Mittagessen: Gurke (Geschält), Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Olivenöl, Apostels Zaziki, Goldland Blütenhonig, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: REWE Popcorn Karamellisiert, Soletti Salzstangerl, Aldi Obst Riegel, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Lotus Karamellgebäck Creme , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lotus Karamellgebäck, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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