Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
103,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
2038 kcal Fett: 88,53g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 208,76g.   Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schweinehackfleisch, Mischbrot, Alnatura Gouda, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
2516 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Staudi76's Gewichtsverlauf


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