Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1326 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Deviled Egg. Abendessen: Green String Beans, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Sam's Choice Mountain Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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