Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Груша, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат капуста. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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