Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Сладкая Слобода Пряники Апельсиновые Колечки, Шарлиз Зефир Ванильный, Северная Долина Молоко 3,2%, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Яйцо, Клубника, Моя Маруся Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Окей Багет Чесночный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Приосколье Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|