spicehorn's Notizen, 17 Mai 23

Went over in cals trying trying to get my protein up (the truth is, I ate a slice of white bread and a chocolate crackle late at night....and 40ml of gin 🥴. Why would my partner tempt me like that?!)
57,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2023:
1502 kcal Fett: 72,99g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 154,44g.   Frühstück: Uncle Tobys Oat Milk Barista Style, Ashgrove Milk, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre. Mittagessen: Edgell Red Kidney Beans with Chilli & Olive Oil, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Woolworths Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Garlic Bread, Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Bulla Choc Chip Ice Cream, Coles Natural Cashews, Gala Apples, Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt. mehr...
1829 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Gin and chocolate crackles... not a coupling I have seen or even imagined before 😀  
17 Mai 23 vom Mitglied: lizpackard09
Gin goes well with everything 🤗 
17 Mai 23 vom Mitglied: spicehorn
Hahaha - noted for the future me 😉 
19 Mai 23 vom Mitglied: lizpackard09
I have just discovered the Curatif cocktails in a can. So yum and I am ignoring the calories! 
21 Mai 23 vom Mitglied: mials11
I have just discovered I like whisky and water. 
23 Mai 23 vom Mitglied: Sallyjeanm

     
 

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