Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, TGI Friday's House Salad. Snacks/Sonstiges: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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