Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Salami, Schwarzwälder Schinken, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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