Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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292 kcal
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Fett: 6,49g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 30,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Harry Vollkornbrot . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frau268's Gewichtsverlauf
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