Na also 😁
62,5 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1091 kcal Fett: 30,26g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 155,61g.   Frühstück: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Apfel, Alnatura Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. Mittagessen: Milsa Skyr Vanille. Abendessen: Selleriesuppe, Meica Geflügel Würstchen (30g). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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