Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Gurke, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Weißwein, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, REWE Beste Wahl Thunfisch Salat Mexican Style , REWE Bio Emmentaler, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Tomaten, Milch 1,5%, Lidl Gurke. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Aprikosen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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