Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Foodie Collageen Boost, Garlan Kruidenkaas, Wit Brood, Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait, Melk (Halfvol). Mittagessen: Jumbo Kaasstengels. Abendessen: Yaprak Sarma Druivenbladeren, Kabak Dolma Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Geroosterde Mais. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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