Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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107,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 86,74g | Eiw: 303,27g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milbona Quark Magerstufe, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ei, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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