Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 54,44g.
Frühstück: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Минтай Запечённый, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чабан Сыр Голландский 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. Snacks/Sonstiges: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Клубника, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|