Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Alberto Maccaroni Al Forno. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mini Dinkel Zwieback . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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