beckssilver's Notizen, 16 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
139,3 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 49,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1331 kcal Fett: 50,41g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 114,44g.   Mittagessen: Corny Schoko-Banane, Gurke (mit Schale), Aldi Ei, Bäcker Görtz Käsebrezel. Abendessen: Veggyness Veganes Steak , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
406 kcal Bewegung: Hula Hoop - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Dem Kleinen geht es heute schon wieder besser. 🥳 
15 Mai 23 vom Mitglied: beckssilver
oh, das freut mich zu hören! 👍🏻 War ja echt hartnäckig...  
16 Mai 23 vom Mitglied: Dienstag81

     
 

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