Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Marmaluzi Яблочное Пюре, ВкусВилл Блины с Бананом, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Блины на Молоке, Яйцо-Пашот, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Виктория Манты с Бараниной. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 14 Minuten, Lesen - 3 Stunden und 4 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maravova's Gewichtsverlauf
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