Sandramama1234's Notizen, 16 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
93,5 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1027 kcal Fett: 36,14g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 94,17g.   Frühstück: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Vitrex Schwarze Johannisbeere. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Vitrex Schwarze Johannisbeere, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Saure Sahne, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. mehr...
417 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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