Windy Day's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
76,7 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
873 kcal Fett: 37,08g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 73,82g.   Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Egg, Great Value 4% Cottage Cheese, Mission Keto Tortilla. Abendessen: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Canned Cranberry-Orange Relish , Perdue Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Great Value Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Windy Day's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.