Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
43,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Myprotein 100% Inulin, Coles Fresh Frozen Blueberries, So Good High Protein Almond Milk, Danone YoPRO Salted Caramel, Wellness Road Black Chia Seeds, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Mittagessen: パン, Whole earth Baker’s Secret, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder , きゅうり, アボカド, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Woolworths Tuna chunks in springwater. Abendessen: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Roast Beef, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Coles Unsalted mixed nuts, Noshu Low Carb Nut Bar, パン. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|