|
Не получается взять себя в руки. Мотивация чуть поугасла. Нужно брать себя в руки...
Кстати, получается, я достигла добеременного веса. Но этого мало (
|
81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 55,14g.
Frühstück: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Финик, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Яичница. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, не Молоко Овсяное Ванильное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|