Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 48,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: Cauldron Middle Eastern Falafels, Cauldron Middle Eastern Falafels, Pepsi Pepsi Max, Hendo's Soya & Potato Spicy Snack. Abendessen: Aldi The Deli Sliced Jalapeños, Morrisons Pea Shoots, Purple Radish & Garlic Chives Salad, Lidl Deluxe Echalion Shallots, Salt, Eatlean Protein Cheese, Wagamama House Dressing, Morrisons Button Mushrooms, Morrisons Fishmonger Seafood Sticks, Coriander, Aldi Sound Seafood Sea Bream with Lemon & Pepper Butter. Snacks/Sonstiges: Cauldron Middle Eastern Falafels, Cauldron Middle Eastern Falafels, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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